كيف تلبس مثل رياضي محترف

                                                                              كيف تلبس مثل رياضي محترف

تبدأ رحلتك نحو اللياقة عندما ترتدي ملابسك الرياضية. هذا هو ما يلهمك للعمل ويساعدك على الحصول على أفضل عقلية لتحقيق أهدافك. لذلك من المهم أن ترتدي الملابس المناسبة و حذاء كونفرس لتدريبك وكذلك للطريقة التي تعيش بها حياتك.

لا تبدو بعض الملابس لطيفة ومريحة بالنسبة لك فحسب ، ولكنها ستجعلك تشعر بالسعادة والرغبة في بذل قصارى جهدك في كل مرة ترتدي فيها ملابسك.

 فيما يلي بعض الاقتراحات التي يجب وضعها في الاعتبار عند اختيار الملابس الرياضية المناسبة لممارسة الرياضة أو أثناء التنقل كلاعب بوكر محترف.

الخطوة الأولى هي تجربة معدات اللياقة البدنية الخاصة بك

تأكد من أن معدات اللياقة الخاصة بك مُجهزة بشكل صحيح وتمنحك الشعور بالرياضي من خلال ارتداء الزي. من الواضح بالفعل أنه أداء مثير للإعجاب عندما ترتدي الزي المناسب. ولكن إذا اشتريت شيئًا ما دون وضعه عليه ، فلن تتمكن أبدًا من معرفة ذلك. يجب أن تتأكد من إيجاد توازن بين الجمال والتطبيق العملي. في حين أنه من الضروري أن تبدو رائعًا فيما ترتديه ، ابذل قصارى جهدك لتكون محترفًا.

للحصول على معيار شخصي جديد ، ستحتاج إلى أن تكون مرتاحًا قبل إزالة الملصق ، يمكنك تجربة تمارين الجلوس والقرفصاء مع الصندوق. يجب أن يسمح الترس لجسمك بأداء مجموعته الكاملة من الحركات دون تقييدك أو خلق شعور بعدم الراحة.

احصل على المقاس المناسب لملابس التمرين

استخدم هذه الاقتراحات للتأكد من أن ملابس التمرين مناسبة لجسمك وخطة التمرين.

ارتدِ ملابس فضفاضة ومريحة عند ركوب الدراجة أو الجري. ضع ساعة موريس لاكروا للتحقق من مسار الوقت أثناء التمرين. ولكن ، يجب تجنب ارتداء السراويل الفضفاضة أو واسعة الساق التي يمكن أن تعلق بين الدواسات أو القدمين. القماش المناسب والمطاطي الذي يزيل العرق رائع للتمارين مثل اليوجا والبيلاتس.

اعلم أن أي معدات تعترض طريق اللعبة يجب إبعادها عن الطريق. قد يتحول المظهر الأنيق في السيارة قريبًا إلى الظهور كأنك أحمق عندما تحاول لعب التنس وأنت ترتدي بذلة الغوص.

تأكد من مراعاة الطقس

يتدرب العديد من الرياضيين بعد العمل أو أثناء الحصص في الجامعة. تشير الضمادات المزدوجة إلى ارتداء ملابس التدريب في الصباح الباكر قبل مغادرة المنزل. من الجيد القيام بذلك ، ولكن احرصي على ارتداء الملابس المناسبة لأي طقس قد يوفره لك.

قد ترغب في التفكير في إضافة طبقات واللعب بخيارات مختلفة. ضع في اعتبارك أن سوء الأحوال الجوية لا ينبغي أن يكون عذراً. لا يوجد شيء مثل الطقس القذر ، إنها مجرد اختيارات سيئة من الملابس.

كن مستعدًا لكل شيء ، لذا فأنت في وضع يسمح لك باتخاذ قرار في حالة تساقط البَرَد ثم تساقط الثلوج. إما أن تبتل ، أو ترتدي طبقة إضافية وتقاومها كمحترف.